Prévention et accompagnement
du burn-out en entreprise

Vous souhaitez préserver la santé mentale de vos collaborateurs et renforcer la performance de votre entreprise ?
Le burn-out est un enjeu majeur pour les PME : fatigue chronique, désengagement, absentéisme… ses conséquences sont lourdes, tant sur le plan humain qu’économique.

En tant que psychologue du travail spécialisée dans la prévention et l’accompagnement du burn-out, j’aide les entreprises à agir efficacement grâce à des solutions pratiques, accessibles et immédiatement applicables.

Diagnostic – Prévention du Burn-out

Une évaluation rapide et efficace pour identifier les risques et agir rapidement.

Pourquoi ?
Un diagnostic pour repérer les facteurs de stress, les signaux faibles et mettre en place des actions préventives adaptées à votre structure.

Ce que vous obtenez

1. Analyse des points de tension au sein de votre entreprise

2. Identification des leviers d’amélioration

3. Rapport synthétique avec trois recommandations clés à mettre en place immédiatement

Durée : 1/2 journée (3h30 - 4h)
Tarif : 350 à 450€ TTC*

Un premier pas essentiel vers une meilleure qualité de vie au travail.

Atelier « Burn-out : Prévenir, repérer, agir - manager et RH»

Une formation courte et impactante pour vos managers et RH.

Pourquoi ?
Managers et responsables RH sont en première ligne pour prévenir le burn-out, mais ils manquent souvent d’outils concrets pour repérer et accompagner les salariés en difficulté. Cet atelier interactif leur donne les clés essentielles pour agir.

Ce que vous apprenez

1. Comprendre les mécanismes du burn-out

2. Identifier les signes avant-coureurs chez vos collaborateurs

3. Acquérir des outils pour mieux gérer ces situations

4. Cas pratiques et mises en situation

Durée : 2h en présentiel
Tarif : 160 à 180€ TTC* par participant (forfaits groupes disponibles)

Atelier « Burn-out : Prévenir, repérer, agir - salariés»

Pourquoi ?

Le burn-out s’installe progressivement et peut avoir des conséquences graves sur la santé et la vie professionnelle. Il est donc essentiel d’en reconnaître les premiers signes et d’adopter les bonnes pratiques pour préserver son équilibre et celui de son entourage.

Ce que vous apprendrez

1. Identifier les différences entre stress, fatigue et burn-out

2. Repérer les signes d’alerte chez soi et chez ses collègues

3. Apprendre à agir efficacement pour prévenir l’épuisement

4. Adopter des outils concrets de gestion du stress

5. Comprendre comment soutenir un collègue en difficulté

Durée : 2 heures en présentiel
Tarif : 120 à 150€ TTC* par participant (forfaits groupes disponibles)

Accompagnement Individualisé –
Retour à l’Équilibre

Une prise en charge rapide et confidentielle pour les salariés en difficulté.

Pourquoi ?
Un salarié en burn-out, c’est un risque accru d’absentéisme, de baisse de productivité et de désengagement. Offrez-lui un accompagnement adapté pour prévenir l’arrêt de travail prolongé et favoriser son mieux-être pour un retour serein à l’activité.

Ce que nous faisons ensemble

1. Évaluation des difficultés et des besoins spécifiques

2. Mise en place d’un plan de récupération

3. Techniques concrètes pour gérer le stress et retrouver de l’énergie

4. Accompagnement du retour au travail en douceur

Format : Pack de 3 séances individuelles d’1h (en présentiel ou en visio)
Tarif : 180€ TTC* par collaborateur (forfaits annuels disponibles)

Un dispositif clé en main pour prendre soin de vos équipes et limiter les risques d’absentéisme prolongé.

Pourquoi travailler avec moi ?

1. Expertise en psychologie du travail et en prévention du burn-out

2. Solutions adaptées aux PME : pragmatiques et facilement déployables

3. Accompagnement confidentiel et sur-mesure

4. Interventions en présentiel et à distance

Faites de la santé mentale un levier de performance pour votre entreprise. Contactez-moi dès aujourd’hui pour mettre en place ces solutions.

*Tarifs TTC, non soumis à la TVA (article 261-4-1 du CGI)